[قلب ظفاريه]

الاهتمام بالقدمين ’

البدكير المنزلــي

يلا نبدأ بالخطوات وكلها
سهله وممكن تسويها كل أسبوعين ببيتك :-
بسم الله نبدأ
كيفية عمل (البديكير)
كل ما تحتاجينه لعمل (البديكير) هو طقم أدوات (البديكير) ومكان ما للاسترخاء في البيت.
أتبعي الخطوات البسيطة التالية كل أسبوع وكوني على يقين بأنك ستحصلين
على قدمين خياليتين هذا الصيف.
تاكدي من أن أدوات (البديكير) للعناية بالقدم في المنزل, تتضمن الآتي:
(مبرد, زيت البشرة المتصلبة, قصاصة الأظافر, قصاصة الجلد الزائد, اصبع
الجلد الزائد, مزيل طلاء الأظافر, ملمع الأظافر, مبرد للبشرة, وكذلك حوض القدمين والفوطة.)
استعملي مزيل طلاء الأظافر, أبدأي اولا بإزالة الطلاء القديم,

لترطيب وتنعيم بشرة قدميك, ضعيهما في الحوض الخاص والمملوء بالماء الساخن,
ولأقصى درجة من الترطيب, اضيفي قرصا منالـ(بيكنغ صودا).
بعد ذلك اخرجيهما من الماء, وجففيهما بضربات
خفيفة بالفوطة.
ويأتي دور الجلد الزائد, وهو عدو المرأة الأنيقة.

استخدمي أداة إزالة الجلد الميت , وتخلصي من الجلد
وهو لا يزال طريا .

تحتاجين للقيام بالذات للاظافر .

ودائما لاتنسي الترطيب للاقدام باستخدام مرطبات الجسم مثل جرجنز __ الجلوسيد الاحمر

دعواتكم لي
م.ن