عرض المشاركة وحيدة
  #1  
قديم 24/11/2010, 05:08 AM
صورة عضوية قلب ظفاريه
قلب ظفاريه قلب ظفاريه غير متصل حالياً
مشرفة سوق العطور والملابس
 
تاريخ الانضمام: 30/03/2008
الإقامة: صلاله
الجنس: أنثى
المشاركات: 11,414
افتراضي {}{}{}{{}{}{}{يوميات دلعي نفسك}{}{}{} }{}{}{}






الشعر هو اساس جمال المرأه وتالقها وهو اللي يضفي على شكلها الخارجي الحيويه والجمال ..
وسر تميز أمرأه عن اخرىجمال شعرها وكثافته وحيويته ..
وكل النساء تهتم بشعرهابالعنايه الخاصه بنظافته وتغذيته ولمعانه وصحته ..





- احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات .
- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدآ حتى لا يفقد ليونته وبريقه .
- قومي بتدليك فروة الراس بأطراف أصابعك بإستدارة لتنشيط الدورة الدموية ، وتدليك فروة الرأس يفيد كثيرآ سواء كان الشعر دهنيآ أو جافآ.
والطريقة المثلى لتدليك الشعركالتالي : ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الامام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة ، ثم إدعكي فروة الراس من الامام إلى الخلف تارة ، ومن الخلف إلى الامام تارة أخرى ومن الجوانب ، وكرري العملية عدة مرات صباحآ ومساء.





- استخدمي الفرشاة لتسريح شعرك مرتين أو أكثر يومين مما يساعد على تدليك فروة الراس وتنشيط الدورة الدموية بها .
- تناولي الاطعمة الغنيةبالبروتينات بفيتامين ب المركب ، واليود والزنك وهذه الاطعمة تضم الفاكهة الطازجة .والخضراوات واللحوم والاسماك بجميع أنواعها .
- عدم تناول اقراص الفيتامينات بكثرة بدون استشارة الطبيب ، حيث قد تعطي نتائج عكسية ، فمثلآ فيتامين أ (الذي يقوي الجلد) زيادته في الجسم تؤدي إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش .
- إذا كان شعرك ضعيفآ فاستعملي الشامبو الطبي الذي يحتوي على مادة البانثينول لتغذية بصيلة الشعر .
- ابتعدي عن الاصباغ (صبغة الشعر الكيماوية) واستعملي الخيار بصورة معتدلة (مرتين في الشهر ) حيث يغذي فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر .
- الابتعاد عن القلق النفسي والتوتر العصبي لأنها العدو الاول لصحة شعرك وجماله .




- ينصح باستخدام المشط الخشبي الصنع (لان الخشب مادة خاملة لا تسبب شحنة استاتيكية في الشعر) مع تمشيط اطراف الشعر أولآ ثم يمتد التمشيط للجذور وللشعر .
- العناية بالصحة لها اثر مباشر على صحة الشعر ، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سينعكس على صحة شعرك وليونته وحيويته .
- تجنبي المبالغةفي استعمال الكريمات ، وعند اختيار الكريم المناسب ، إستخدمي مشطآ بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقآ .
- عندما يكون الشعر مبتلآ يكون في اضعف حالاته ، كما أن لفه بالمنشفه يسبب تقصيره ، ويفضل الضغط عليه باليدين للتخلص من الماء الزائد ثم تمشيطه بمشط واسع من اطرافه إلى الجذور .
- لمنع تساقط الشعر يخلط كمية من الجرجير ثم يعصر بشبكة أو مصفاة وتدلك به فروة الرأس وتغسل مرة كل اسبوع .




سمي بذلك لانه يكون في زيت في شعرك او ماسك كريمي او خلطه طبيعيه في الشعر
والحمام مشتق من بخار الماء الي بدوره يتم حمام زيت يتم ترطيب الشعر مع حراره ,,ضرورية هذه العمليه لتستفيدي من الزيت في شعرك ..


فائدة حمام الزيت ..

الفائده اللي بتكون واضحه وعميقه في نفسيتك احياء الشعر المتقصف والجاف ويعطيه لمعه وبريق جميل .. والاهم تغذيته ..


أنواع حمام الزيت ..

- الزيوت الطبيعيه على كافة انواعها مثل زيت الزيتون , زيت اللوز الحلو , زيت النارجيل
زيت الصبار للشعر الدهني مادة سبحان الله مغذيه رغم انه زيت لا كنه يعتبر زيت في نظري غير زيتي عشان كذا ينفع للشعر الدهني فقط ..

- زيت الخروع وزيت الحبة السودة للشعر الجاف .

وهناك حمام زيت الكريمات افضلهم على الأطلاق كريم بناويل وهو انتاج الماني وكمانكريستاز ..انتاج فرنسي
وغيرها من الكريمات تجي من بعدهاالفاشكول .. وكلسترول وكلها ذي تمزجيها بشوية مويه قبل استعمالها ..

وراح نتعرف على الطريقة كيف نستعملها ..
هناك طبعاً لها مراحل عملية حمام الزيت ..


- اول شئ نغسل الشعر تمام التمام قبل مانحط عليه الزيت .
- لا تنسي تتوزع بشكل جيد على جميع الشعر وبالتساوي .
- عمل مساج بأطراف الأصابع على فروة الراس ولمدة 4 الى 5 دقايق للشعر الضعيف ومن5 الى 10 الى 15 للشعر الوسط .
- رابعاً تمشطيه بمشط اسنانه كبيره ورؤسه ناعمه ويرفع بشكل مثني وامسكيه بكلبس .
- يوضع على راسك بونيه من النايلو ويوضع تحت جهاز البخار (الفابور) وتجلسي عليها لمدة نص ساااعه وبعدها نغسل الشعر بالبلسم اذا حسيتي شعرك يحتاج ..



- طريقة حلوه مره ....للكريم البانويل ..


- سخني مويه حاره وحطي في جك الخلاط الكهربائي ملعقة طعام مليانه اذا كان مره شعرك طويل وملعقه عادية لو كان اقصر .
- حطي الكريم في الجك وصبي عليه كاسه الا ربع مويه واخلطيها حتصير زي الكريمه حطيها في زبديه وروحي استحمي .
- وبعد غسل شعرك بالشامبو حطي الكريم في شعرك وسوي الطريقة الي ذكرتها اول تحت الجهاز واذا ماعندك جهاز الفابور عادي اجلسي بشعرك ملفوف بالبونيه لأن المادة خلطناها بمويه حاره واجلسي سوي المساج .
- ضروري تسوي تحريك لفروة راسك بس بلطف غير مجهد لفروة راسك عشان المسامات تتفتح وتتغذى من المادة فكي البونيه ريحيه او خلي شعرك يبرد وبعدين غسليه منها .


- هنا عندي طريقة الزيت نفسه .. بس يختلف انك تدفي الزيت قبل ماتستعمليه وتبدئي توزعي على شعرك بالفرشه الخاصه لو لقيتي من يسويلك يكون احسن ..
طبعا كل وحده زي ما تحب من انواع الزيت تفضله بس الكثير ينصحون بزيت النارجيل .
كني اشوف في احد يقول وع واااي ريحه ..
معليش عارفه انه فيه ريحه بس النتيجه وااااو مافي افضل من زيت النارجيل وزيت اللوز الحلو وللشعر ..
__________________

أعشق جلوسي لساعاتٍ طويله ..
وأنا أفكر بكل لحظات حياتي ..
اللحظات التي قتلتني .. ودمرتني ..
ومنها أسعدتني .. وجعلتني أرفرف بين سحاب السماء ..
فأنا فتاه رغم جراحي ..
أقف أمام كل الصعاب .. أبتسم .. وأضحك .. وأفرح ..
وأخفي جرحي ..
كي أنال هدفي..