اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة student nurse
لانقاص الوزن جرب تستبدل هذول بالخبز الاسمر لانه يحتاج وقت للهضم
ودور نوعية العيش الاسمر اعتقد موجود
لان هذا اللي ناكله منزوع النخاله وكل الفايده تروح
بعدين اخوي اكتب ف جول فصيلة الدم ونوعية الغذا
كل فصيلة دم لها نوعية غذا معين
مثلا فصيله أ عطووول معرضيم للسمنه فمنصوحين بغذا معين
|
لا يوجد حاجة اسمها رجيم بفصيلة الدم حتى لو قال لك دكتور مش تخصصه تغذية
أختي اي شخص يريد ينقص وزنه عليه بالحميه الغذائية انتبهوا قلت حمية غذائية وليس رجيم أقصد ليس عليه الامتناع عن الأكل ولكن التخفيف منه والتنوع في نوعية الأكل للحصول على جميع الحصص الغذائية ايضا عليه بالرياضة
أما من يقول بأن كل شخص يأكل أكل على حسب فصيله دمه مع احترامي الشديد للكل هذا استخفاف بالشخص نفسه
اي شخص يشكك في معلوماتي يسأل الدكاترة المتخصصين