المساعد الشخصي الرقمي

عرض الإصدار الكامل : أطعمة للوقاية والعلاج من مرض الأنفلونزا موجوده في ثلاجة منزلكم


بروفسور الرياضيات
30/09/2009, 08:37 PM
معالجات طبيعية لمرض الأنفلونزا

إن الأنفلونزا هو الإصابة بفيروس في الأجزاء العليا من الجهاز التنفسي وهو مرض معدي وتكون فترة الكمون ما بين 18 -48 ساعة وفي هذا الوقت لا تكون المناعة ضعيفة وتشمل أعراض الأنفلونزا احتقان فتحات الأنف مع وجود رشح وعطس والشعور بالصداع ، كما يمكن مصاحبة الأنفلونزا بجفاف الحلق والحمى ، والآم في جميع أعضاء الجسم والإرهاق والشعور بالقشعريرة .

إن أكثر الطرق الفعالة لمنع الإصابة بالأنفلونزا هي تقوية جهاز المناعة ،
إن الإصابة بالأنفلونزا مرة أو مرتين في العام إشارة إلى ضعف الجهاز المناعي .
فإذا كانت الإصابة بالأنفلونزا متكررة فينصح بعمل تحلييل حساسية للأطعمة .
إن سوء النظام الغذائي والتوتر الجسماني والنفسي وإستخدام العقاقير يمكن أن يضعف جهاز المناعة

إرشادات غذائية :
*احرص بشكل خاص أن يكون نظامك الغذائي غنياً بالأطعمه التي تحتوي على مستويات عاليه من الفيتامينCوالفيتامينA.

تجنب جميع الحلويات.حتى الفركتوز والعسل وعصير البرتقال يحتوي على مستويات عاليه من السكر.فالسكريات تضعف جهاز المناعي وتحد من قدرته على قتل البكتيريا والفيروسات.هذا بالإضافه إلى أن سكر الدم وفيتامين سي يتنافسان على الدخول في خلايا الدم البيضاء.يجب تخفيف جميع العصائر,ما عدا عصير البرتقال الذي يجب تجنبه بكميات مساويه من الماء.وتعد عصائر الخضار أكثر فائدة من عصائر الفاكهة


*ينصح المعالجون الذين يستخدمون طرق العلاج التكميليه بتفادي الحليب ومشتقاته عندما يكون الشخص مصاباً بالزكام ذلك لأنها تستحث إنتاج المخاط .لذا من الأفضل تجنبها طالما كنت تعاني من أعراض الزكام

*يساعد الثوم جهاز المناعة في مقاومة العدوى لذلك من المستحسن أن يضاف إلى اليخنات وتتبيلة السلطات والصلصات واللحم


*زيادة تناول الكرنب(الملفوف) الذي يحث الجسم على إنتاج المضادات للبكتيريا والفيروسات.

*زيادة تناول عصير التفاح الذي يرتبط بخفض نسبة الإصابه بالأنفلونزا حيث تم إكتشاف أن عصير التفاح له خصائص مضادة للفيروسات.

يمكن الإستفاده من العصائر التاليه :
# طماطم، بقدونس ، مشمش ، ليمون :مصادر غنيه بالفلافونيدات، حيث لها خصائص مضادة للبكتيريا

# كرنب ، سبانخ، فلفل أخضر ، فجل: مصادر غنيه بفيتامين C الذي يعمل على محاربة البكتيريا والفيروسات ويساهم في تقليل فترة الإصابه بالأنفلونزا .

# الزنجبيل ، بقدونس، ثوم، جزر: مصادر غنيه بالزنك حيث له نشاط مضاد للفيروسات .

# جزر، كرنب، بقدونس، سبانخ: مصادر غنيه بالبيتاكاروتين الذي يعمل على تقوية وضائف المناعة وعلاج الأنسجة الظاهرية التي تبطن ممر الجهاز التنفسي

هجيـر
30/09/2009, 08:44 PM
مشكوووووووووور عالنصائح

بروفسور الرياضيات
30/09/2009, 09:10 PM
الوقاية خير من ألف علاج

بروفسور الرياضيات
30/09/2009, 09:11 PM
مشكوووووووووور عالنصائح

لا شكر على واجب يا اختاه

بروفسور الرياضيات
30/09/2009, 09:31 PM
" بسم الله الذي لا يضر مع إسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم

*رأس الحكــمة مخــافة الله *
30/09/2009, 09:45 PM
أثابك الله ..

بروفسور الرياضيات
30/09/2009, 11:46 PM
أثابك الله ..

اميييييييييييييييييييييين
وشكرا على مرورك

بروفسور الرياضيات
30/09/2009, 11:48 PM
معلومه إضافية :
الكرنب:وهو الملفوف والذي يحث الجسم على إنتاج المضادات للفيروسات

راية عمان
30/09/2009, 11:49 PM
تسلم عالنصائح...

بروفسور الرياضيات
30/09/2009, 11:56 PM
تسلم عالنصائح...

أشكرك على مرورك واتمنى الوقاية والعافية لكي مدى العمر:)

ايملي
30/09/2009, 11:59 PM
جزاك الله خيرا

الاسد الازدي
01/10/2009, 12:00 AM
شكرا ع الموضوع شيخ

بورش911
01/10/2009, 12:11 AM
معلومه إضافية :
الكرنب:وهو الملفوف والذي يحث الجسم على إنتاج المضادات للفيروسات

قديمه
:ضحك:

بروفسور الرياضيات
01/10/2009, 12:12 AM
شكرا ع الموضوع شيخ

لا شكر على واجب
واتمنى الوقاية والعافية للجميع

بروفسور الرياضيات
01/10/2009, 12:14 AM
قديمه
:ضحك:
ويش اللي يضحك:مفتر::مفتر:
قديمة مع المعافى وجديدة مع المريض:):)

بروفسور الرياضيات
01/10/2009, 12:16 AM
جزاك الله خيرا

جميعا
واتمنى لك الوقاية والعافية من كل مرض

لوحة السلام
01/10/2009, 12:17 AM
شكرا على المعلومات و النصائح ...:)

جهارا
01/10/2009, 12:23 AM
اللي أعرفه ان عصير البرتقال يقلل من احتمال الاصابة بانفلونزا الخنازير ...:مفتر:

بروفسور الرياضيات
01/10/2009, 12:36 AM
اللي أعرفه ان عصير البرتقال يقلل من احتمال الاصابة بانفلونزا الخنازير ...:مفتر:

ايوا ممكن ذلك وخاصة بو صره مافيه حموضة وايد

smart_mos
01/10/2009, 01:24 AM
إلى القسم الجديد

adnanaw
01/10/2009, 01:38 AM
مشكور عالمعلومات والنصائح

نسائم الفجر
01/10/2009, 03:20 AM
مشكور
اثابك الله

مراقب بدون منظار
01/10/2009, 03:22 AM
نعتذر عن أي انقطاع في الخدمة خلال الساعات القادمة وذلك بسبب إجراءات الصيانة الدورية لمزود خدمة السبلة

أبوأحمد العامري
02/10/2009, 12:51 AM
ألف شكر ع المعلومات المفيده

بروفسور الرياضيات
04/10/2009, 09:42 AM
اتنمى الإستفادة من الجميع والفاهم يعلم الجاهل والحاضر يعلم الغائب

بروفسور الرياضيات
04/10/2009, 09:43 AM
ألف شكر ع المعلومات المفيده

لا شكر على واجب صديقي
هذا واجبنا نحوكم
انتم أخوان لم تلدهم أمي :)

بروفسور الرياضيات
04/10/2009, 10:19 AM
السلام عليكم لا أريد الإطالة ولكن سؤال إلى المسوؤلين في وزارة الصحة
لماذا تقتصر وزارة الصحة على ارشاد المواطنين لحماية نفسهم فقط عن طريق عدم المصافحة او عدم الإختلاط بالناس وهذا صعب ان يطبقه اكثرالناس لاسيما في أوقات الأفراح والعزاء والصلاة والعمل
لماذا لا تكون هناك توعية للمواطنين وتنبههم إن تقوية جهاز المناعة أساس الوقاية والحماية من هذا المرض وذلك بعمل برنامج خاص بالتعاون مع وزارة الإعلام ويشمل نصائح حول الأطعمة الضرورية لتحسين وتقوية جهاز المناعة أو عن طريق نشر مطويات عن الوقاية من مرض الأنفلونزا بتقوية جهاز المناعة عن طريق الأطعمة او حث الدكاترة على نصح المرضى بتحسين جهازهم المناعي عن طريق الأطعمة التي تعما على تقوية الجهاز المناعي للوقاية من أي مرض كان إلا الهرم لما يقتصر الدكاترة في مستشفياتنا بإعطاء الأبر والأدوية أو العقاقير والتي تضعف جهاز المناعة وينسون المعلومات المفيدة حول الأعشاب والخضروات التي تحسن المناعة وتقويها والتي توجد في كل بيت
لماذا هذا التقصير ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اضغط على الرابط لترى هذه الأطعمة التي لا يعرف عنها الطبيب في مستشفياتنا للأسف
http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=556466

بروفسور الرياضيات
04/10/2009, 10:29 AM
الوقاية خير من ألف علاج

ولد المعبيلة
04/10/2009, 10:34 AM
اضم صوتي لصوتك .. تشكر اخي العزيز ..

nzana
04/10/2009, 10:58 AM
فكرة مفيدة...مشكور

جرح الخوافي
04/10/2009, 11:10 AM
كلاااام جميل جدة وفكره جهندميه

ما دام المناعه قويه و1000 حصان ما يهزك ريح

معظم اللي أنظروا من هالإنفلونزا هم ضعيفين المناعه

تسلم أخوي في ميزان حسناتك

ام محمد22
05/10/2009, 08:25 AM
شكرا للا فادة

بروفسور الرياضيات
05/10/2009, 08:44 AM
اضم صوتي لصوتك .. تشكر اخي العزيز ..

أشكرك على ضم صوتك لصوتي وما هي إلا لأجل المصلحة العامة

بروفسور الرياضيات
05/10/2009, 08:45 AM
كلاااام جميل جدة وفكره جهندميه

ما دام المناعه قويه و1000 حصان ما يهزك ريح

معظم اللي أنظروا من هالإنفلونزا هم ضعيفين المناعه

تسلم أخوي في ميزان حسناتك

أمييييييييين
وما هي إلا لنعيش بأمان وبصحة وعافية

بروفسور الرياضيات
05/10/2009, 08:47 AM
فكرة مفيدة...مشكور

لا شكر على واجب أخي العزيز
هذة من أجل المصلحة العامة

بروفسور الرياضيات
05/10/2009, 08:51 AM
فكرة مفيدة...مشكور

لا شكر على واجب أخي العزيز

بروفسور الرياضيات
05/10/2009, 09:16 AM
لا شكر على واجب

ولد الداخليه
05/10/2009, 09:20 AM
وانا بعد معكم مشكور اخي العزيز كلامك عسل

بروفسور الرياضيات
05/10/2009, 09:24 AM
وانتم عسل يا اخواني

بروفسور الرياضيات
05/10/2009, 09:32 AM
أضغط هنا أطعمة للوقاية من مرض الأنفلونزا (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=556466)

أمنيات السلام
05/10/2009, 09:56 AM
كلامك صحيح التوعيه

بروفسور الرياضيات
05/10/2009, 10:35 AM
شكرا على الردود

بروفسور الرياضيات
06/10/2009, 10:54 AM
شكرا على الردود

The1
06/10/2009, 04:24 PM
أخي عنوانك في واد وموضوعك في واد آخر !!

سأقوم بتعديل العنوان ومن ثم التعقيب على موضوعك فيما بعد....

بارك الله فيك؟

بروفسور الرياضيات
07/10/2009, 08:21 AM
أخي عنوانك في واد وموضوعك في واد آخر !!

سأقوم بتعديل العنوان ومن ثم التعقيب على موضوعك فيما بعد....

بارك الله فيك؟

شكرا أخي على التعديل فيما تراه خير
ولكن يجب أن تعرف وزارة الصحة ووزارة الإعلام إن هذا الأمر مهم ويجب توعية المواطنين بذلك وعدم الأكتفاء بأسلوب واحد في التوعية

بروفسور الرياضيات
07/10/2009, 08:23 AM
مشكور عالمعلومات والنصائح

اتمنى ان تعم الفائدة للجميع

بروفسور الرياضيات
07/10/2009, 08:25 AM
) اليانسون :مضاد فعال للفيروسات
2) البابونج :يحسن جهاز المناعة ويعمل على زيادة كريات الدم البيضاء
3) الثوم :يساعد جهاز المناعة في مقاومة العدوى وهو مضاد حيوي طبيعي وهو مصدر غني بالزنك
4) الزنجبيل:عامل طبيعي مضاد للفيروسات
5) الكرنب:وهو الملفوف والذي يحث الجسم على إنتاج المضادات للفيروسات

بروفسور الرياضيات
07/10/2009, 11:13 PM
أتمنى تثبيت هذا الموضوع للفائدة

ماثر حيدريه
07/10/2009, 11:49 PM
جزاك الله الف خير على المعلومات
وجعلها فى ميزان حساناتك

بروفسور الرياضيات
08/10/2009, 12:41 AM
خلاص أبلعوا لسانكم يا كل من قال إن مضار اللقاح هو إشاعة:معصب:
أريد اسمع حد بس يدافع عن الأمريكان المصنعين للقاح:معصب:
أريد أسمع حديقول ان اللقاح ليس خطير :معصب:
أريد أسمع حد يقول إن مرض H1N1 خطير.......... :غاضب: وهو علاجه في بيوتنا بكل سهوله:نطوط:

أم جويريه
08/10/2009, 08:17 AM
فعلا لماذا لا تقوم الوزارة بتوعية الناس بتقوية المناعه

العسل فيه شفاء للناس وكثير من الابحاث تقول ان العسل وسكره ليس مثل السكر العادي والعسل فيه شفاء للناس

بروفسور الرياضيات
08/10/2009, 12:02 PM
الوقاية خير من ألف علاج
" بسم الله الذي لا يضر مع إسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم

بروفسور الرياضيات
08/10/2009, 01:26 PM
لماذا الخوف والرعب من الأمراض لا تنسوا قول النبي صلى الله عليه وسلم " لكل داء دواء إلا الهرم"

وأنا أنصحكم بتعديل نظامكم الغذائي من الأن
لا تنتظروا من أحد مساعدة وأعملوا على تقوية جهازكم المناعي بالأطعمة الطبيعية ولا تكثروا من العقاقير واللقاحات لأنها تضعف جهاز المناعة

بروفسور الرياضيات
08/10/2009, 01:27 PM
لماذا الخوف والرعب من الأمراض
لا تنسوا قول النبي صلى الله عليه وسلم " لكل داء دواء إلا الهرم"

وأنا أنصحكم بتعديل نظامكم الغذائي من الأن
لا تنتظروا من أحد مساعدة وأعملوا على تقوية جهازكم المناعي بالأطعمة الطبيعية ولا تكثروا من العقاقير واللقاحات لأنها تضعف جهاز المناعة

abuwesam
08/10/2009, 04:12 PM
الوقاية خير من ألف علاج
ومشكوووور

بروفسور الرياضيات
08/10/2009, 07:27 PM
الوقاية خير من ألف علاج
ومشكوووور

لا شكر على واجب

بروفسور الرياضيات
08/10/2009, 07:28 PM
قبل وصول اللقاح وقبل التطعيم ما هو قرارك النهائي؟؟؟ صوتوا الأن (http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?p=11359418#post11359418)

بروفسور الرياضيات
09/10/2009, 07:23 AM
صباح النور والطاعات

بروفسور الرياضيات
10/10/2009, 10:01 AM
صباح العلم والنور

أهم انسان
10/10/2009, 07:24 PM
شكرا جزيلا

بروفسور الرياضيات
11/10/2009, 08:12 AM
العفو أخي العزيز

pink flower
11/10/2009, 08:25 AM
ودااااااااااااااااااعا للفواكه وأهلا وسهلا بالخضروات :ضحك:

الرواية
11/10/2009, 09:40 AM
تجنب جميع الحلويات.حتى الفركتوز والعسل وعصير البرتقال يحتوي على مستويات عاليه من السكر.فالسكريات تضعف جهاز المناعي وتحد من قدرته على قتل البكتيريا والفيروسات.هذا بالإضافه إلى أن سكر الدم وفيتامين سي يتنافسان على الدخول في خلايا الدم البيضاء.يجب تخفيف جميع العصائر,ما عدا عصير البرتقال الذي يجب تجنبه بكميات مساويه من الماء.وتعد عصائر الخضار أكثر فائدة من عصائر الفاكهة

أرى بعض التناقض ولكن لأقصد في كلامك ولكن بالنسبة للعسل فهو مقوى وشافي"؟" هل ممكن شرحها مرة أخرى :)

بروفسور الرياضيات
12/10/2009, 11:23 AM
أرى بعض التناقض ولكن لأقصد في كلامك ولكن بالنسبة للعسل فهو مقوى وشافي"؟" هل ممكن شرحها مرة أخرى :)

أختي العزيز يعني لا تكثري من السكريات ما دام عندك زكام أو أحد اعراض الأنفلونزا لأن الإكثار من السكريات يقلل من مقاومة جهاز المناعة للمرض

بروفسور الرياضيات
19/10/2009, 09:40 AM
صباح النور

s-neverland-s
21/10/2009, 01:40 AM
فكرة مفيدة...مشكور

بروفسور الرياضيات
22/10/2009, 01:02 AM
صباح النور

المقاتل الرهيب
22/10/2009, 07:48 PM
جزاكم الله خيرا

بروفسور الرياضيات
23/10/2009, 06:09 PM
سبحان الله وبحمده

بروفسور الرياضيات
27/10/2009, 09:34 AM
سبحان الله وبحمده

بروفسور الرياضيات
31/10/2009, 10:09 AM
صباح النور والسرور

strange
03/11/2009, 09:09 AM
معلومات مفيدة وقيمه مشكور اخي المجهود

بروفسور الرياضيات
04/11/2009, 10:11 AM
معلومات مفيدة وقيمه مشكور اخي المجهود

لا شكر على واجب أخي العزيز
وأشكرك على مرورك الطيب

بروفسور الرياضيات
08/11/2009, 08:30 AM
ودمتم سالمين

بروفسور الرياضيات
09/11/2009, 05:43 PM
ودااااااااااااااااااعا للفواكه وأهلا وسهلا بالخضروات :ضحك:

شكرا أختي العزيزة على مرورك

Me
16/11/2009, 05:45 PM
أشكرك أخي العزيز على المعلومات القيمة...
والله يبعدنا من هذه المرض

بروفسور الرياضيات
22/11/2009, 06:41 AM
أشكرك أخي العزيز على المعلومات القيمة...
والله يبعدنا من هذه المرض

عفوا أخي العزيز
ولا شكر على واجب